Koktajl truskawkowy
Macie możliwość kupienia świeżych truskawek? A może macie zamrażalnik wypełniony tymi owocami? W obu przypadkach możecie je wykorzystać do dzisiejszego przepisu na koktajl truskawkowy. Dlaczego koktajl? Bo dodajecie do niego coś mlecznego - lody, mleko, śmietanę czy kefir - to co lubicie najbardziej. Przepis jest prosty i często wykorzystywany w moim domu. To jeden z tych, który każdy powinien znać i kiedyś wykorzystać.
Składniki na porcję:
- 2 szklanki truskawek (świeżych lub mrożonych)
- 300 ml mleka/kefiru/śmietany
- 6 kostek lodu (jeżeli korzystamy ze świeżych owoców)
- 100 ml wody (jeżeli korzystamy z mrożonych owoców)
- ew. łyżeczka cukru
Do blendera wrzucamy kostki lodu.
Świeże owoce myjemy, oczyszczamy z liści i szypułek - owoce również wrzucamy do blendera na wcześniej dodane kostki lodu. Jeżeli korzystamy z zamrożonych owoców, wrzucamy je do miksera bez lodu.
Całość zalewamy mlekiem. Jeżeli chcecie dodać cukier - zróbcie to w tym momencie.
Owoce miksujemy około 2 minut do momentu uzyskania gładkości. Po tym czasie koktajl przelewamy do wysokiej szklanki.
Podajemy na zimno.
Na zdrowie!
Komentarze
Prześlij komentarz
Słodko dziękuję za pozostawione komentarze!