Smoothie owocowe

" Czekam z niecierpliwością na tą prawdziwą wiosnę, podobno po zimowym weekendzie na święta ma być ponad 20 stopni. Więc wierze na słowo, że tak będzie i szykuje pomysły na te ciepłe popołudnia. Dzisiaj pomogła mi w tym wyciskarka Jucie Marker, fajnie patrzeć jak wszystkie witaminy lądują w soku, a reszty wylatują suche jak wiór. Polecam każdemu taki myk. :)"


Składniki na 1l soku:

• 2 banany
• 3 pomarańcze
• 1/2 niedużego ananasa
• 2 jabłka
• 3 kiwi

Sposób przygotowania:
Wszystkie owoce obieramy (poza umytym jabłkiem) i kroimy na mniejsze kawałki. Wrzucamy do naszej 'sokowirówki'.
W blenderze kruszymy lód i dajemy na dno szklanki, zalewamy to gęstym sokiem, dekorujemy kostkami lodu i słomkami, tyle.
Przepis nie trudny, ale efekt smakowy przepyszny!


Polecam zdrowo!