Sok pomarańczowy z granatem i grejpfrutem

" Tak się zastanawiałam, czego najbardziej potrzebujemy zimą. Doszłam do wniosku, że poza dodatkową warstwą ubrania, najbardziej przyda nam się dodatkowa dawka witamin. Najlepszym owocem godnym polecenia jest Granat - zawiera on witaminy A, C, E i B oraz substancje mineralne, takie jak wapń, krzem, żelazo, potas i jod. Zawiera również błonnik, kwasy organiczne oraz białko. Sporo tego, no nie? A jak połączycie to z grejpfrutem i pomarańczą wyjdzie z tego mega zdrowy sok. Ja ostatnio zaczęłam pić go przynajmniej raz dziennie. Polecam! "

Składniki na 300 ml soku

• 1 pomarańcza
• pół grejpfruta
• pół dużego granata

Sposób przygotowania:

Owoce myjemy i kroimy na pół. Jeżeli macie sokowirówkę możecie ją teraz wykorzystać, krojąc owoce na mniejsze kawałki. Jeżeli nie korzystacie z sokowirówki użyjcie wyciskarki.

Sok najlepiej smakuje schłodzony.

Na zdrowie!